Body, mind and soul

Yoga

 

Lo Yoga nasce in India più di diecimila anni fa ed è la scienza del giusto vivere. Esso agisce

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Pilates

 

Il metodo Pilates è una ginnastica che insegna ad assumere una corretta postura e a dare maggiore armonia e

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Tai Chi

 

Il Tai Chi Chuan (o Tai Chi o Tai Ci) è un'antica arte marziale cinese basata sul concetto taoista di Ying-Yang, l'eterna alleanza degli

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