Yoga

 

 

Lo Yoga nasce in India più di diecimila anni fa ed è la scienza del giusto vivere. Esso agisce su tutti gli aspetti della persona: fisico, vitale, mentale, emozionale, psichico e spirituale.

La parola Yoga significa infatti "unità".

Ci sono molti sistemi dello Yoga, ma tra tutti l'Hatha Yoga è quello più conosciuto e più praticato. Le pratiche yogiche danno benefici tangibili e diretti a chiunque, indipendentemente dagli obiettivi spirituali, creando equilibrio tra sistema nervoso ed endocrino ed influenzando direttamente tutti gli altri sistemi ed organi del corpo.

Lo Yoga, inoltre, fornisce un mezzo per connettersi con il proprio vero sé, donando nuove percezioni di ciò che è reale.

I Corsi di Yoga svolti presso A.I.DI.Bio. sono a numero chiuso e sono rivolti ad un massimo di 10/12 praticanti.

 


 

Palinsesto Yoga

 

 LUNEDI MARTEDI  MERCOLEDI  GIOVEDI  VENERDI 
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Body, mind and soul

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